内容详情
2025年07月18日
老来俏
——俺妈的快乐养生法
□孙 璐
今天,想跟大伙儿唠唠俺妈——一个68岁还整天乐呵呵、爱打扮、爱跳广场舞的“老顽童”。别看俺妈年纪大,她那股子精神头儿,连俺这当闺女的都自愧不如。
跳舞跳走了“三高”
退休后,俺妈闲不住,整天在家闷着,血压、血糖都跟着往上蹿。5年前,她在市月季公园溜达时,被一群跳广场舞的老姐妹“拐”进了队伍。打那以后,她就像变了个人——每天雷打不动19时准时到公园报到,从《最炫民族风》跳到《站在草原望北京》,一场不落。
最神奇的是,去年体检,她的血糖居然降到了正常值。医生都夸她:“大娘,您这‘药方’开得好啊!”现在,俺妈不光自己跳,还成了广场舞队的领队,带着20多个老姐妹天天蹦跶。她说:“跳舞比吃药强,既省钱又开心!”
臭美也是养生
俺妈有个“毛病”——特别爱臭美。每天早上起来,非得把头发梳得一丝不苟,还要抹点雪花膏,戴条丝巾才肯出门。街坊四邻都笑她:“都是老太太了,还讲究啥?”她却理直气壮地说:“人老了就不能精神了?俺这是对生活有态度!”
别说,这“臭美”还真让她交了不少朋友。前两年,她在商场买围巾时认识了一群“丝巾姐妹”,现在每周都约着去拍照,不管是天河公园、大沙河生态公园、都市·麦田里,还是云台山、青龙峡,周遭都被她们逛了个遍。看着她们一群老太太摆Pose、拍抖音,比年轻人还会玩。
“老来俏”的烦恼
要说俺妈这“老来俏”的快乐生活,也不是全无烦恼。最让俺操心的是她那个不服老的倔脾气。去年冬天,她非要跟年轻人一样穿九分裤配短靴,结果冻得膝盖疼。最后,还是俺偷偷把她的保暖裤加厚了一层才解决问题。
上个月更悬乎,她迷上了网购,天天捧着手机刷直播。有天半夜俺起夜,发现她屋里还亮着灯,凑近一听,手机里传来“家人们,这个养生床垫原价9999,现在只要998”的吆喝声。第二天一问,她还真打算买那个床垫。俺赶紧带她去实体店试躺,结果她自己也笑了:“这玩意儿跟俺家炕席差不多嘛!”
现在街坊邻居都知道俺妈是个“时髦老太太”,可这名声也带来些小麻烦。上周她去菜市场,被一个推销保健品的盯上了,非说她“气质好,适合当产品代言人”。幸亏隔壁王婶机灵,当场拆穿那是骗人的。为这事俺专门给她的手机装了国家反诈中心APP,还天天给她科普新骗术。
要说最逗的,还是教她用智能手机的事儿。俺给她注册了微信,她倒好,把“焦作老年大学”群置顶了,天天在群里发“为我们的友谊干杯”表情包。有回买菜,她把收款码当成付款码举着,愣是让店员扫了半天,最后还纳闷:“咋还没到账呢?”逗得周围人哈哈大笑。
不过,话说回来,这些“甜蜜的烦恼”反倒让俺妈更显年轻。她现在可是社区里的“银发网红”,前几天还被邀请去老年大讲堂讲“时尚养生课”呢!就是苦了俺这个当闺女的,得随时盯着她别玩太嗨——上周她为了拍抖音,居然想学着年轻人跳“大展宏图”,吓得俺赶紧把她的“跳舞装备”藏了起来。
朋友们,俺写这些就是想告诉咱焦作的老人们:老了也得活得精彩!像俺妈这样,跳跳舞、臭臭美、交交朋友,日子保证过得比蜜还甜。如果有一天,你在焦作街头看见个戴蛤蟆镜、系红丝巾的时髦老太太,千万别惊讶——那准是俺家这个“老来俏”又在引领新潮流啦!
