本报记者 李 涛 韩 晓

日前，有位家长向记者倾诉，8岁的女儿特别胆小，一到公众场合或跟陌生人说话就脸红，而且进入新环境也会局促不安，不敢说话。对此，家长感觉困扰，希望得到帮助。

针对家长所反映的问题，记者联系了市名师温书臣心理健康教育工作室的成员张晶晶。张晶晶说，孩子是儿童社交恐惧的表现。8岁孩子正处于社交技能快速发展的关键时期，在公众场合或面对陌生人时出现脸红、在新环境中局促不安不敢说话，这些行为表明孩子在社交互动方面存在一定困难，需要家长的正确引导。

为此，张晶晶给家长提出如下建议：

首先，营造温暖包容的家庭氛围至关重要。家长要给予孩子充分的爱与安全感，让孩子知道无论表现如何，都会被接纳。例如，当孩子在社交场合表现不佳时，不要指责批评，而是温柔地安慰和鼓励，告诉孩子每个人都会有紧张的时候，这很正常，重要的是愿意尝试。

其次，有意识地创造社交机会。从熟悉、轻松的环境入手，比如邀请孩子的同学到家里做客，让孩子在熟悉的空间里与同龄人互动交流，逐渐适应社交场景。随着孩子状态的改善，再带孩子参加一些小型聚会或活动，如社区亲子活动、兴趣小组等，循序渐进地提升孩子的社交能力。

第三，家长可以通过角色扮演游戏帮助孩子练习社交技能。模拟常见社交场景，如在文具店选买文具、在班级演讲等，教孩子如何主动开口、使用礼貌用语、进行眼神交流等。在游戏过程中，要及时给予孩子肯定和指导，让孩子逐渐掌握社交技巧，增强信心。

此外，家长自身还要做好榜样。儿童往往会模仿家长的行为方式，如果家长在社交场合自信大方、积极主动，孩子也会受到潜移默化的影响。比如，家长在带孩子外出时，主动与他人打招呼、友好交流，让孩子看到社交是一件自然且愉快的事情。

“社交能力如同小树生长，在经历风雨锻炼的同时，更需要阳光般的鼓励。请家长耐下心来，用心陪孩子慢慢探索世界。”张晶晶说。

 

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