本报记者 梁智玲

刚刚退休，身体和精神状况都不错，到底是中年人还是老年人？随着“60后”步入退休潮，很多人都有这样的疑惑。事实上，关于老人的定义划分一直是热点话题。之前，大家总觉得60岁就是老年人的门槛。一到60岁，大家的印象就是退休、休息、含饴弄孙。但2025年，世界卫生组织（WHO）一份最新研究提出了一个老人年龄新标准：60岁到74岁只是中老年阶段，75岁以后才算真正的老人。到底该怎样看待年龄与老年人的关系？很多人都有不同的声音。

今年69岁的李先生被很多人称为“老顽童”，退休后的这几年，他一天也没闲着，学游泳、学跳舞、学唱歌、去骑行，生活过得比工作时还充实。女儿多次提醒他：“你已经60多岁了，多休息休息，别让自己那么累。”他不但不领情，还十分“叛逆”：“我还年轻着呢，才60多岁，哪能自称是老人？”

李先生对年龄的理解有他的道理。他说，以前，社会一贯认为60岁是一个人生阶段的分界线，但随着生活水平的提高、医疗条件的改善，人们的健康状况也得到了大幅提升。现在，很多60多岁的人还在跑步、健身、旅游甚至创业，丝毫没有老年人的样子，有些甚至比很多年轻人还有活力。“老是一个相对概念，要与自身健康水平参照对比，不能以年龄为标准‘一刀切’。”他说。

今年67岁的张留闪热衷于公益事业，退休这些年，她经常尽己所能帮助他人。对于老年人的新定义，她说：“我们老年人应该重新审视自己的年龄和身体状况，争取多做一些有意义的事情，让退休生活发光发热。”

相关数据显示，2024年，中国居民的预期寿命已经达到了79岁，比2023年提高了0.4岁。从2025年1月1日起，我国将用15年时间逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁分别延迟到55周岁、58周岁。同时，很多地市将出租汽车驾驶员从业年龄延长至63周岁。这意味着社会正为传统意义上的老年人提供更多的舞台和机会。这些消息都让张留闪充满了期待，今年开始，她重新规划了自己的晚年生活，并结合实际情况制订了3年学习计划、5年锻炼计划，希望能长久坚持下去。

到底多大年龄才算是老人？今年84岁的陈树梧说了这样一句话：“年龄只是数字，心态才是关键。”他说，现在的人身体健康、思想开放，年龄已经不能完全定义一个人了。就像有些人刚过30岁，就开始抱怨老了；也有些人到了80岁，还勇于追梦，实现理想。因此，这次老人年龄新标准的公布，不仅仅是一个新标准，更是对生命的一种全新解读。事实上，生命的每个阶段都有独特的价值。老年，并不等于落伍。

今年40岁的毋女士说，对老年人年龄新的划分方式，也提醒年轻人重新审视对老年人的刻板印象。在传统观念里，老年人是动作缓慢、需要照顾的形象，但现在的老年人活得比年轻人还精彩。社会应更多地关注老年人的潜力，而不是一味地将他们边缘化。其次，这个划分也提醒大家，年龄只是一个数字，真正决定生活状态的是自己的行为和心态。

毋女士的理解得到了很多市民朋友的认同。市民张新芳说：“我妈今年70岁，还经常把自己做饭的过程拍成抖音，我们真不觉得她是老人。”

市民刘晓说，现在60岁的人思想和行动都很年轻，无论如何都不能称为老年人，对年龄新的划分方式更科学了。从客观条件讲，这种划分方式有科学依据，是社会对老年人价值的重新认识；对个体来说，这种划分方式更像是一种积极的心理暗示，时刻提示自己还年轻，生活应该更有劲头、更有奔头。