●齐子毅 jdl202209009

焦东路小学焦东校区三（14）班

在酷热难耐的夏天，游泳是一项非常受欢迎的运动。在父母的支持下，我报名参加了游泳课程。

刚开始下水时，我感到“难于上青天”，冰冷的水让我感到极度不适，潜入水中一不小心就会被呛到，头晕目眩。然而，每次遇到困难，我都会勇敢地克服它们，最终战胜这些挑战。

功夫不负有心人。经过一个月的坚持和努力，我的游泳技术已经相当熟练，潜水也变得轻而易举。但我并没有因此而骄傲，仍然保持着积极进取的态度，开始尝试更高难度的游泳动作。现在，我已经掌握了自由泳、仰泳、蛙泳等许多不同的游泳技巧。

我认为，在面对困难时，努力比天赋更重要。只要愿意吃苦、坚持和努力，就能战胜“邪恶的困难”。

（指导老师：马三三）

●李未晞 jdl202410021

焦东路小学焦东校区三（14）班

我学会游泳了！让我来给你讲讲我学习游泳的过程吧。

游泳前，教练会让我先做热身运动，然后给我一个辅助游泳的浮板下水练习憋气，由于没有掌握技巧，我只会在水里乱扑腾，还会偶尔喝到游泳池里的水，需要教练在旁边一直帮助。

接下来的几天，在教练的耐心指导下，我反复练习，终于学会了憋气。接着，教练开始教我蛙泳的动作。我认真观察每个动作，多次练习，渐渐找到了节奏，终于不需要教练的帮助，可以自己借助浮板游泳了。熟练之后，教练就将浮板换成了浮力棒，让我夹在腋下，这样我就可以更好地练习全身协调性。

通过坚持不懈地练习，我终于学会了游泳。学习游泳的过程中，我收获了很多快乐，也让我明白不怕困难、不放弃，就一定能成功。