□温书臣

在参与课题《小学阶段依托家长阅读提升家庭教育水平的策略研究》过程中，我发现《正面管教》和《非暴力沟通》这两本书如两盏明灯，为家长照亮了科学育儿的方向。

《正面管教》这本书“和善与坚定并行”的育儿原则，告诉家长要避免走极端。比如，当孩子在商场因为没买到心仪的玩具而哭闹时，家长不能因为心疼孩子就妥协，也不能严厉斥责孩子强行停止哭泣。相反，家长可以蹲下来，与孩子平视，温和地说：“我知道你很想要那个玩具，但是我们之前已经说好了今天不买玩具。我会一直陪着你，等你感觉好一点。”这种方式既尊重了孩子的情绪，又坚定地维护了之前的约定。

这本书还提醒家长在日常生活中，要注重引导孩子关注解决问题、鼓励孩子积极自我评价等，这样的做法会促使孩子从自身的角度去思考自己的行为，从而培养他们的自信和独立思考能力。

《非暴力沟通》的核心体现在观察、感受、需要和请求四个步骤。它鼓励家长主动倾听孩子，培育尊重与爱。观察是关键的第一步。家长要学会只描述观察到的事实，而不是轻易给孩子贴上标签。例如看到孩子考试成绩不理想，不要说“你怎么这么笨，总是考不好”，而是说“我看到你这次考试的分数比上次低了一些”。这样的表述可以避免孩子产生抵触情绪。

表达感受也非常重要。当孩子熬夜打游戏时，家长可以说：“你这么晚还在打游戏，我很担心你的身体和第二天的精神状态。”让孩子了解家长的情绪，而不是简单地命令他们停止。最后，表达需要和提出具体的请求。可以这样说：“我希望你每天22时前能放下手机，上床睡觉。”明确的请求让孩子清楚地知道家长的期望，减少误解。

科学育儿是一个持续的过程，将《正面管教》与《非暴力沟通》中的智慧融入日常的亲子互动中，能够营造相互尊重、积极向上的家庭氛围，帮助孩子健康快乐地成长。