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2025年01月10日

■记者手记

调整情绪 乐享晚年

□ 梁智玲

即使是志趣相投的夫妻,也难免会发生各式各样的矛盾。现实生活中,老年夫妻该如何相处,让晚年生活更多一些和谐呢?听了几位老年人的建议,我们不妨把以下几个方面做好。

首先,情绪是有一定传染性的。当我们身边都是那些积极向上的朋友时,也会被潜移默化养成乐观向上的性格。上了年纪之后,大多数在身边陪伴的就只有另一半了,这时为对方提供积极的情绪价值,对彼此大有裨益。其次,要学会换位思考。爱是相互的,多站在对方的角度考虑问题,看到对方为家庭和谐所作出的努力,会让晚年生活多一些包容和理解。第三,要减少指责。俗话说,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。这个世界上最无用之物,就是事情发生后的指责,与其花时间抱怨,不如跟对方一起尽快解决问题。平时多关心老伴,跟其说说心里话,共享幸福晚年生活,何乐而不为?