本报记者 赵改玲

人物简介

李霞，女，今年49岁，武陟人。中站区第十五届人大代表，青听驿站全国12355网络平台心理咨询师，河南省12355青少年服务台心理热线咨询师，心理健康指导师（高级），国家三级心理咨询师，家庭教育指导师，生命疗法心理咨询师，河南省心理咨询师协会心理注册师，市青少年心理健康服务志愿者。

奋斗故事

“‘不忘初心，牢记使命’这句话深深地温暖着我，歌曲《我和我的祖国》则总是鼓舞着我。身为中站区卫健委的一名工作人员，我愿意将所学心理卫生健康知识，给予需要帮助的人。”李霞笑着说，“当看到一个人伤心、无助，也许一个温暖的微笑、一个赞许的目光、一个轻柔温暖的回应，就可以让委屈、自卑、胆小的生命瞬间有了力量面对，足可以让生命在生无可恋时看到生存的希望。这让我非常满足。”

无论单位还是个人需要心理卫生健康服务，李霞总是一种态度回复：线上、线下都可以，24小时电话开机。

一个冬日的傍晚，团区委打来电话：“李老师，市救助站有个孩子，不愿回家，很需要心理老师的帮助。”“可以的，还有半小时下班，我马上和需要的单位联系。”当时天寒地冻，李霞不顾寒冷骑电动自行车往市救助站赶，心里一直想着这个孩子的事。路上，李霞专门为孩子买了保温杯、手套和帽子。整整半个月，她不断与孩子沟通，还和相关工作人员晚上入户家访，使用微信与家长、工作人员多次沟通。在大家的温暖下，这个孩子终于同意回家了，与家庭成员之间也开始了有效沟通。李霞说：“我不累，大家一起工作，将冰融化了，我们大家都很高兴。”

“老师，我心里很难过……”一天21时许，李霞在河南省12355青少年服务台值班，一个孩子打来了热线电话。沟通半小时后，终于得知了对方地址，有关人员也得以及时介入。最终，经过李霞方法得当的心理疏导，这个孩子打开了封闭的内心，心情慢慢由阴转晴了。

心理热线，是一部有温暖的热线。两年来，在青少年心理健康服务进村（社区）行动中，李霞参与30多场团辅活动，服务了1000多名青少年，危机干预了5例，在河南省12355青少年服务台值班心理热线311.3小时，为无数青少年打开心结。

李霞说：“每次看到青少年，心里总是很温暖，感觉看到了祖国未来的希望，我希望用喜爱、擅长的心理学知识帮助更多的青少年。”

每月第二个周六的上午，李霞都会准时出现在中站区新时代文明实践活动中心，认真开展团体心理辅导活动，这个活动不仅限于青少年，任何年龄的人都可以参加，参与者可以在安全、信任、温暖的氛围里，彼此鼓励、支持，开心、幸福地一起成长。李霞觉得这份心理辅导工作很有意义，让咨询者心理更加健康，也让自己实现了自我价值。

未来展望

在李霞看来，心理咨询不仅是倾听和陪伴，也是爱的教育，可以给来咨询的人带来正能量，是润物无声，更是雪中送炭。未来，她还将一如既往进行青少年健康心理咨询工作，为更多青少年打开心结，让他们成为一个个健康阳光的青少年。

上图 李霞在给孩子们开展团体心理辅导。 （受访者供图）