□ 梁智玲

对于很多老人来说，舍弃自己熟悉的生活环境和节奏，到陌生的地方帮助儿女照顾孩子是心甘情愿又是迫不得已的。如果说这是心甘情愿，那是因为他们对儿女有深深的爱和牵挂；如果说是迫不得已，那是因为他们要适应陌生的环境，担起一分责任。

这种情况下，帮助老人适应新生活，减轻他们心理上的孤独，显得尤为重要。有一句话说得很好，父母的世界很小，小到只装得下子女；子女的世界很大，大得常常忽略了父母。如果老人已搭建了自己的朋友圈，请多给予一些鼓励。如果老人暂时还未搭建起自己的朋友圈，做子女的不妨多陪老人聊聊天，了解他们的真实想法，抽时间带他们熟悉周边的环境，帮助他们建立新的生活方式和观念，鼓励他们尽快适应新环境、新生活，通过有效社交缓解他们的孤独。