本报记者 梁智玲

“我妈最近不知道怎么了，大白天总是哈欠连天，有时坐在沙发上就能睡着，一整天看起来昏昏沉沉的，这是怎么了？”近日，家住山阳区东方红街道广场社区的刘女士对妈妈的健康状况十分担忧。老人白天犯困嗜睡是衰老的正常现象吗？市第五人民医院老年病专家杨静提醒，如果老年人晚上睡眠充足，白天还是犯困、打瞌睡，要警惕这是某些疾病的信号，最好能到医院检查一下脑供血、血糖、贫血、心脏等方面的指标。

刘女士的妈妈今年74岁，身体一直挺好的，但最近一段时间特别容易犯困，白天坐在椅子上不一会儿就睡着了。“妈，你咋睡着了？”有好几次，刘女士轻轻拍一下妈妈，她一个机灵就清醒了，可不一会儿又鼾声四起，一天都在似睡非睡中，迷迷糊糊的。刘女士带妈妈到医院检查后发现，妈妈有脑供血不足的情况，这也是出现嗜睡症状的原因。“脑供血不足的常见症状有头晕、头痛，还伴有意识上的障碍，如乏困、嗜睡等。”杨静说，引起脑供血不足的主要原因有动脉血管内膜硬化、增厚、狭窄、血液黏稠等。另外，颈椎疾病、低血压也可能导致脑供血不足。

在生活中，很多人都会有饭后犯困的情况。这是因为，当摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，血液就会集中到胃肠道集中力量消化食物、吸收营养，脑部供血会随之减少。偶尔的饭后打瞌睡是正常现象，但如果饭后打瞌睡的情况越来越多，就有必要查一下血糖指标。杨静说，一些糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显，而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。另外，如果已经确诊的“老糖友”出现嗜睡，要小心低血糖昏迷的情况发生。

如果老年人患有贫血，也会有头晕、乏力、嗜睡等表现。老年人胃肠道功能减退、吸收减少，如果长期摄入营养不足，极易引起缺铁性贫血。此外，一些老人长期用药，也会影响食欲和营养的吸收，易患上贫血；消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者，也会引起继发贫血。因此，如果老年人出现经常性乏困情况，应排除贫血情况。

除了以上几种情况，老年人还应关注心脏健康。这是因为，当患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，进而导致大脑出现缺血、缺氧的现象，从而引起精神不振、打瞌睡等症状。如果老年人经常疲劳，还伴有心慌、胸闷等症状，最好去查查心脏功能。“除及时带老人就诊外，子女还应多和老人说说话，通过交流互动让老人的思维活跃起来，恢复精神。”杨静说。