□梁智玲

老年，是人生的必经阶段。这个阶段身体机能逐渐退化，思想也难免发生较大变化。有孤独感的老年人大都心情抑郁、惆怅孤寂。他们多深居简出，很少与社会交往，缺乏过好晚年生活的信心和勇气，时常感到无助和无奈。我们应给予这些老年人更多的关注、关心和关怀。

从社会层面来讲，可搭建平台，多组织一些活动，让老年人有更多的机会走出家门，参与社会活动，寻找社会认同感。从家庭层面来讲，子女要多关注父母的身心健康，如果身在外地，要经常通过电话、网络等方式与父母沟通，了解父母的心情和身体状态。如果有时间，尽量多回家看看，陪伴老年人就是对其最大的安慰。另外，如发现父母的心理状态不是很好，甚至出现失眠、情绪失控、思维混乱等症状，应及时寻求心理医生的帮助，必要时接受心理咨询或治疗。