本报讯（记者李晓军）近日，央视重磅推出青年创意系列微纪录片《我的青春我做主》。作为入选该节目的全国10个极具个性、勇于挑战的“泛知识类”青年博主及青年团队之一，来自我市陈家沟的“90后”太极拳师李灵慧，用5分钟时间讲述了自己利用短视频推广太极拳的青春故事。

退步压肘、掩手肱拳、撤步按掌……纪录片开头，身着白色太极服的李灵慧，与身穿黑色太极服的母亲在习练太极拳。“我出生在太极拳发源地河南焦作温县陈家沟，我们村子里没有广场舞，我们的广场舞就是太极拳。”李灵慧开始讲述她与太极拳的故事。

镜头切换到温县陈家沟，伴随着武校师生习练太极拳的画面，字幕介绍：“陈家沟有武馆30多家，每年大约有1万人次来学习。”

“我从小生活在习武世家，4岁就跟着母亲陈春爱（陈式太极拳第十二代传人）学习陈式太极拳。我母亲会用一些招式来‘教训’我，其实我是被我妈‘打’大的！”李灵慧讲述的学拳经历颇有趣味性。

该记录片既展示了李灵慧跟随母亲学习太极拳的画面，也展示了李灵慧教儿子练习太极拳的画面，体现了太极拳代代传承、生生不息。

“我是第一个在我们村子里进行短视频拍摄的。因为有一次在短视频平台看到比较飒的女生通过武术展示自己，于是我就有了一个大胆的想法，通过短视频把我们家乡的文化传播出去。”李灵慧讲了拍摄短视频的初衷。

记录片镜头既有李灵慧在北京故宫与国际友人的合影，也有她在陈家沟与老乡的对话。其实，之前她曾经受到过质疑。“母亲说拍那个有用吗？我说再给我3个月的时间。如果3个月之后还是没有什么，我就到厂里打螺丝。”李灵慧说，就在这期间，她的一条视频火了。有了流量之后，她就通过短视频教授太极拳。后来，她又开始直播。

如今，李灵慧自媒体账号“太极灵儿”已吸引41万粉丝，视频播放量有1278万。她用自己的“拳脚”证明了中国古老的传统文化也能成为世界潮流的风向标。“我还把太极拳和街舞、说唱进行结合，希望更多的年轻人能够关注太极拳。我想让它在年轻人的群体中流行起来，让太极拳成为一种时尚拳。”李灵慧说。