□ 赵改玲

昨天是5月20日，因谐音“我爱你”，成了一个甜蜜的日子、表白日。不少新人选择在这一天登记结婚，已婚人士或者正恋爱的人都收获一些关于“爱”的惊喜。但对于单身人士，却感到这个日子让人“生无可恋”。其实大可不必，不管有没有人爱你，但可以笃定的是：可以自己爱自己，就像央视新闻里说的：520，从好好爱自己开始。

我们可能从小就学习如何爱别人、奉献自己，如何孝敬父母、友爱姐妹、尊重师长等，可很少人告诉我们，我们最应该爱的是自己。我们常常忽视了对自己的爱。

爱自己很难，很多人接受不了自己，所以说，爱自己是一生的功课，爱自己也是终身的浪漫。

很多人都觉得，自己身上有一堆毛病，如何爱自己？心理学家告诉我们，先“假装”爱上自己，好好发现自己的闪光点，先悦纳自己、提高自己，慢慢地爱上自己。

那么，如何才算爱自己呢？笔者认为，只要是健康的，做让自己快乐的事就是爱自己。比如，可以给自己准备一份爱心早点、夏天吃一个冰冰凉凉的西瓜、为自己买件新衣服、和想念的人见一面、逛逛超市、看自己喜欢的书、去公园里散步、看一部自己最爱的电影……总之，做自己开心的事，感受世界的美好。做一些能让自己变美、变善的事情，都是爱自己的表现。

我们不仅要有让人讨厌的勇气，更需要有爱自己的勇气。从好好爱自己开始吧，今后的每一天，先学会爱自己，才懂得如何爱别人。