□赵改玲

2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。决议指出，需要采取更包容、公平和平衡的经济增长方式，以促进可持续发展，消除贫穷，增进全体人民的幸福和福祉。

什么是幸福？上千个人就有上千个答案，但有一点可以肯定，有一种幸福是人们在爱情、婚姻、家庭中寻找的幸福。笔者认为，幸福的爱情、婚姻、家庭，都需要用心、用情、用力去经营。

有人说，真正的爱情像是顶级奢侈品，双向奔赴的爱情才是爱情。这份“奢侈品”值得追求和拥有。

《健康时报》曾报道，研究结果发现，精神健康以及有一个伴侣在身边比收入增加一倍还让人快乐，忧郁和焦虑对个人打击最大，有伴侣关系则是受访者认为让他们更加快乐的最大因素。

有人喜欢一个人的精彩，而更多的人则需要人生伴侣，得到人生伴侣，就是一件很幸福的事情。本报“爱情树”就是一个为单身青年、中年、老年寻找人生伴侣的平台，爱情树下结出爱情果，请多多关注。

当相爱的两人组成家庭时，矛盾也会多起来，矛盾多了就不幸福了吗？只要用对方法，就会让幸福来敲门。

有文章写道，对待伴侣，就是彼此滋养、相互接纳、共同成长。

要培养爱的能力：学会理解、共情对方，允许对方有自己的空间；要多表达爱的语言：多说鼓励正向的话，多表达感恩之情。当伴侣有需要时，双方要相互支持，成为对方的坚强后盾。当双方意见不一致时，要采取相应的措施，以确保相互尊重和理解。

爱是基础，相互扶持、相互成就才是婚姻的本质，也才能无限接近幸福。

愿每个单身的人都能脱单，愿每个人都有一个互相珍惜的伴侣，愿有岁月可回首，且以深情共白头。