□梁智玲

拥有充实的生活、阳光的心态，做一个自信的老年人，是很多老年人的心愿。只有作好规划，晚年生活才会更淡定从容。步入晚年，该如何规划自己的生活？老年人不妨从以下几个方面来考虑。

一是规划健康。可以根据身体情况，选择运动项目，保持适度运动。坚持健康合理饮食，放慢生活节奏，保持愉悦的心情。二是规划爱好。兴趣爱好，让晚年生活更有精神寄托。老年人可根据自己的情况培养爱好，可以读书、可以种花养草、可以养宠物，还可以到老年大学学习，让自己的老年生活充实起来，一定会获益匪浅。三是规划财务。合理的财务状况，让晚年生活更有保障。老年人一定要对自己的财务状况有全面的了解，把钱用在该用的地方，守护好养老钱，让自己的晚年生活更有底气和尊严。