本报讯（记者 赵改玲) 中小学生的寒假生活就快结束了，该收收心了。昨日，记者从市教育局获悉，2024年春季新学期即将开启。

焦作市义务教育阶段学校寒假于2024年1月29日始，2月25日止，2月26日（周一）学生正式上课，幼儿园放假时间参照义务教育学校执行。普通高中学校寒假于2024年2月4日始，2月25日止，2月26日（周一）学生正式上课，中等职业学校放假时间参照普通高中执行。

教育工作者建议，提前帮孩子调整好心态和作息生物钟、模拟开学节奏、营造收心环境。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，不要在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、外出玩耍的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。