本报老年记者 周月云

老来不仅近黄昏，坚持养生才是真。

清心寡欲不奢望，动静结合健身心。

闭目养神通血气，打拳散步松骨筋。

按摩撞背经络活，养花种草景怡人。

读书画画勤用脑，垂钓漫游兴趣新。

诗词歌舞永动听，春夏秋冬阳光明。

少食多餐素为好，小酒一杯莫过了。

太平盛世广交友，欢乐一生度百秋。