□林 栋

我是一名医生，老王是我的一位患者，因腰椎间盘突出症接受了手术治疗。手术很成功，但3个月后，老王术后复查时感到腰痛和双下肢无力，腰直不起来，行走也受到影响，康复并不理想。影像学检查结果，手术内植物位置良好，神经也没有新的压迫，术区的恢复并没有什么问题。经过仔细询问得知，老王术后对腰部的手术部位始终保护得“小心翼翼”，一直佩戴着腰围。殊不知，腰围的不当使用，才是让他直不起来腰的罪魁祸首。

腰围就像是腰椎的一个拐杖。合理使用腰围，可以为腰背部肌肉提供更强的支撑力，也可以限制腰椎的活动，最终使疲劳或损伤的肌肉得到休息和放松。但如果过度依赖腰围这个“拐杖”，腰背部肌肉长期处于“休息”的状态而得不到应有的刺激和锻炼，只会导致腰椎周围的核心肌群萎缩，力量越来越弱，越需要继续依赖腰围，最终形成恶性循环。

所以，腰围这个被设计出来保护腰椎的东西，不要因为使用不当而害了我们的腰椎。