生活节奏快，工作强度大，三餐不规律，久坐不运动，熬夜还加班……职场人患病的年龄越来越小，养老的焦虑越来越大。面对未知的风险隐患，职场人该如何两全应对？除社保外，还需要配置哪些保险？

业内人士表示，一方面，要从源头做起，职场人健康的生活方式至关重要，如健康饮食、戒烟戒酒、坚持锻炼、及时缓解心理压力；另一方面，职场人需要重视健康管理，“加码”保险保障。

“职场病”高发

职场人成医院常客

当下高压快节奏的工作环境，长期伏案工作、久坐运动少、饮食不规律等不良工作生活习惯，引发多类职场健康问题。相关数据显示，颈椎病、腰痛、慢性胃炎、高血压、过敏性鼻炎成为困扰职场人的五大难题。在不同代际人群分布中，从高发疾病的就诊来看，“80后”跑医院最多，健康问题最为突出。当下职场人士常调侃的“年纪轻轻，一身毛病”，恰是健康状况的真实写照。

寻求保险保障

关注四类保险

职场人可以投保哪些保险来应对未知风险？

从健康风险角度出发，有两类保险可保，一是医疗险或百万医疗险。一年花费几百元，报销额度300万元到600万元，其优点是有些费用医保不能报销，这两类保险却可以报销。二是重疾险。投保重疾险后，职场人发生重大疾病后能够获赔一笔费用，可以弥补职场人因为无法工作获得收入的问题。

对于加班熬夜的职场人来说，一方面自身要注意休息，劳逸结合；另一方面要防范过早身故，如果购买定期寿险作为保障，在一定期限内，如60岁前，意外或者疾病身故，保险公司可以进行赔付。

不同的职场人有着不同的工作特性，比如出差等，职场人需要了解自己的身体状况及工作、生活习性，此时，职场人要选择适合的保险进行投保。出差较多的职场人要配齐意外险，意外险包括一般的意外身故和伤残、意外医疗，还有额外的交通保障。休闲之余的体育运动可能引发意外，意外险也可以赔付。

虽然医疗险、重疾险、定期寿险和意外险基本覆盖了职场人可以投保的险种，但对于工作引发的精神类疾病，包括后续的治疗费用，一般在各个保险中都属于除外责任。

风险意识要到位

保险条款需“吃透”

面对琳琅满目的保险产品，职场人在配置保险时，存在哪些误区？

业内人士表示，不同行业、不同人群，存在风险保障意识不到位的情况。对此，专家给出四点建议：一是职场人应避免“盲目自信”的心态去购买保险，可以找专业的人，因为如果自行购买，可能由于不了解保险的一些特性，不了解保险责任条款、健康要求，后续理赔时，会面临“单枪匹马”与保险公司进行沟通的情况。二是职场人在投保前，阅读条款要重点看保险责任和责任免除，同时还需关注保险条款中的释义内容。三是对于不懂的保险条款，应该咨询保险公司和保险销售人员，并且要全程录音、录像，防止受到专业度不足的保险营销员误导，避免吃“哑巴亏”。四是消费者在投保前，可以列出该保险的优缺点，并且与专业人士或销售人员确认后再决定。

（据《燕赵都市报》）