本报记者 孙阎河

近期，本刊刊发了几篇成语里的中医知识，很受读者欢迎。昨日，一位读者致电本刊热线，询问“十指连心”这个成语里有没有包含中医方面的知识。为此，记者走访了市中医院康复一区主治中医师杨银凯。他告诉记者，虽然人们常用十指连心来形容与亲人之间的亲密关系，但是从中医经络学来说，人的每根手指都与心脏和大脑有着密不可分的关系。

杨银凯介绍，按照中医经络理论，人的每根手指末端都有一个穴位，称为井穴，形容经脉流注好像水流开始的泉源一样。《黄帝内经·灵枢·九针十二原篇》说：“经脉十二、络脉十五，凡二十七气以上下，所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五腧也。”井穴位于手足末端皮肉浅薄处，古人以水流为比喻，将井穴喻为水之源头，即十二经脉脉气所出之处。另外，为了说明井穴的重要性，《灵枢根结第五》还以大树为此喻，指出脉气所出的井穴就是大树之根，称为根；将脉气结聚的穴位比作大树所结的果实，称为结。同时还指出：“九针之玄，要在终始，一言而毕，不知终始，针道咸绝。”可见，井穴既是脏腑经脉新发的部位，也是阴经和阳经脉气相互交接的部位。《伤寒论》则说：“阴阳气不相顺接，便为厥。厥者，手足逆冷是也。”

杨银凯介绍，10个手指的井穴又称为十宣，用针刺激这些井穴可宣泄心中郁结之气。很多时候，中医用针刺十宣后放出少量血液，进行小儿惊厥、成人中风、癔病和高热的急救。《针灸甲乙经》记载：“隐白、大敦治尸厥死不知人，脉动如故。”《乾坤生意》则说：“凡初中风跌倒、暴卒昏沉、痰涎壅滞、不省人事、牙关紧闭、药水不下，急以三棱针刺手十指十二井穴，当去恶血。又治一切暴死恶候、不省人事及饺肠痧，乃起死回生妙诀。”中医还认为，手指与人体的五脏相对应。大拇指上有肺经走行，并与肺相通对应，民间有揉搓按摩后刺破大拇指放血，泻肺火，治疗感冒、发烧、咳嗽；食指有大肠经走行，并与肠胃肝相对应，如果常按摩食指，可以改善便秘的情况；中指有心包经走行，与心包及周围组织相对应；无名指有三焦经走行；手少阳三焦经，是从无名指末端开始；小指有心经和小肠经走行，对应心和小肠。

杨银凯表示，大家知道了十指连心的道理，就可以在日常生活中通过按摩手指进行养生保健，比如通过挤压中指提神，消除疲劳，改善呼吸功能；通过轻压无名指安神，增加心脏活力；挤压指肚利消化，减轻头痛和颈背疼痛；坚持每天玩一些手指运动游戏，可以激活全身系统功能。