本报记者 朱传胜

眼下，正是踏青赏花时。工作之余，不少市民举家出游，远足郊外，爬山穿林，享受春日美好。对此，河南理工大学第一附属医院急诊医学科主任王旋麟提醒，大家在踏青赏花时，一定要规避风险，注意自我保护，避免和预防意外伤害及病患。

过敏者春游切勿“拈花惹草”

王旋麟指出，春天百花争艳，室外过敏原中，最常见的是花粉，而花粉变应原主要来自树木、青草和野草。当人们踏青赏花时，不少草木散发出“天然活性物质”或花粉等，让一些人产生过敏反应，从而诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。因此，有过敏史者春游时切不可“拈花惹草”，回家应及时洗手、洗脸。春游时不要到草丛中嬉戏，尽量不与花粉等过敏原接触。带上抗过敏类药物和防晒护肤品，一旦发生过敏应及时到医院诊治。

踏青赏花切勿“招蜂引蝶”

王旋麟提醒，春日赏花，千万不能见花就摸、逢花就嗅，更不要“招蜂引蝶”。因为百花盛开时，也是蜂蜇伤的高发季节。蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等，轻者表现为局部红肿、疼痛及瘙痒等症状；严重时，可能出现肾功能衰竭、过敏性休克、急性肺水肿，甚至死亡。毒力以蜜蜂最小，而马蜂的毒素可致人死亡。因此，赏花时尽量不要去碰蜜蜂，更不要去招惹马蜂。看到马蜂窝千万不要用石头砸或拿棍捅，带孩子的家长更要教育孩子注意安全。若不慎触动了蜂巢，要就地蹲下，待蜂群活动恢复正常后再离开。

遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即去医院治疗，千万不要用手挤压，以免毒液扩散。

避免蜂扰最明智的方法是“不留香”，不喷香水、不携带甜食和含糖饮料。

赏花时要远观而不可亵玩

王旋麟说，三月正是踏青赏花好时节，而有些看似美艳的花却有毒性，如夹竹桃的茎、叶乃至花朵都有毒，误食会中毒；杜鹃花误食会引起休克；冬珊瑚、龟背竹、石蒜等，都含有不同的有毒物质。所以，赏花时最好以眼观为主，不要随意将花草放入口中嚼食，尤其是小朋友，家长一定要看管好。

王旋麟表示，郁金香的艳丽花色虽能吸引游人流连忘返，但由于郁金香含毒碱，游人不宜长时间在花丛中逗留，特别是不要近距离嗅花香。另外，超过两个小时在郁金香花丛中，有些人可能会出现毛发脱落等过敏症状。尤其值得一提的是，外出踏青，不要采集未食用过或不认识的野生果、山野菜和野生蘑菇等，食用后一旦出现中毒症状，要立即催吐，并尽快到附近医院就医。

踏青尽量别在草地久坐

王旋麟建议，外出踏青游玩时要尽量避免草地、树林等地长时间坐卧，这些地方常有隐藏在草丛里的“杀手”——蜱虫。

王旋麟介绍，蜱虫俗称“草爬子”，是一种椭圆形小虫，呈红褐色或灰褐色，芝麻粒大到米粒大，吸饱血后胀大如黄豆，主要栖息在草地、树林等环境中。蜱虫在吸血时，会分泌神经毒，有时使宿主麻痹或死亡，并会传播森林脑炎、出血热等疾病，造成死亡或形成后遗症。每年4月至9月都是蜱虫活跃期，这个时候人们户外活动增多，很容易被蜱虫“盯”上。

王旋麟称，一旦被蜱虫叮咬不要恐慌，无论蜱虫在人体或动物体表，还是游离在墙面、地面，都不要用手直接接触，甚至挤破，要用镊子或其他工具夹取后烧死；如不慎皮肤接触到蜱虫，尤其是蜱虫被挤破后的流出物，要进行消毒。一旦发现蜱虫叮咬或钻入皮肤，可用酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，再用尖头镊子取出蜱虫。不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱虫的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精作局部消毒处理，并随时观察身体状况，如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，要及时就诊，主动告知医生有蜱虫叮咬史，以便医生诊断是否患上蜱传疾病，避免错过最佳治疗时机。