本报记者 梁智玲

最近一段时间，频繁的咳嗽让76岁的闫阿姨寝食难安：白天咳、晚上咳、说话多了咳、甚至吃饭时也咳，这种情况持续了一个多月，时轻时重。冬季为什么会频繁咳嗽，该怎样预防呢？近日，记者邀请市第五人民医院内二科主任、副主任医师李钰兰为大家解答。

据介绍，咳嗽对人体来说，有“防卫”的作用。这是因为呼吸道是人和外界接触最多的体内器官，容易受各种外界刺激，如冷热、干燥、感染。当呼吸道内堆积痰等分泌物，或者吸入灰尘、污垢等异物时，呼吸道表面黏膜的传感器感知后就会报告给大脑。这时，大脑发出“咳嗽”的命令，以便把异物及时排出呼吸道。

据李钰兰介绍，临床上，咳嗽高发于春季、秋季、冬季，老人及幼儿是咳嗽的易感人群。引起咳嗽的主要原因有：干冷空气刺激、气候干燥、呼吸道感染、接触过敏原等。按照咳嗽时间长短，分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽三种情况。急性咳嗽一般指3周以内的咳嗽，多数为感染后咳嗽，由感冒、气管炎等疾病引起；亚急性咳嗽会持续3~8周，年纪大的患者出现此情况，主要以感染后咳嗽为主；慢性咳嗽指的是持续8周以上的咳嗽，主要病因是咳嗽变异型哮喘、鼻后滴流综合征（上气道咳嗽综合征）、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽等。如果咳嗽持续8周以上，要格外当心咳嗽变异型哮喘。

如何避免被咳嗽惹上身？李钰兰为大家提了以下几点建议：一是远离过敏原。若不知道自己对什么过敏，又有刺激性干咳等疑似过敏的症状，可以先避开花粉、动物毛发等常见过敏原。二是注意保暖。天冷时出门应戴好口罩、围巾。三是注意日常饮食。遵循饮食清淡的原则，进补的同时讲究均衡。此外，需要格外注意的是，一旦出现犬吠样咳嗽，症状持续时间长且加重，伴随哮喘、胸痛、呼吸急促，咳血等症状，应及时就医，并遵医嘱用药。