本报记者 王春芳

眼下，作为秋天果实的代表，我市多家农贸市场和超市里已悄然出现了柿子的身影。

在市豫通农贸市场，村民李大妈早早把自家种的“小火罐”柿子摆了出来。“这个柿子特别甜，自家吃不完，拿出来卖一点。”李大妈说，“小火罐”柿子每公斤6元。在李大妈的摊位前，不少老年市民在围着挑选。

采访中，记者注意到，年纪偏大的消费者喜欢软柿子，年轻人则喜欢脆的。

在市区一家大型超市里，大量黄澄澄的脆甜柿子成了主角。这是来自山西的脆甜柿子，按照甜度和大小被导购员分为两种售卖，一种是每公斤6.6元，另一种则是每公斤9元。“两种卖得都非常好，消费者按个人喜好购买。”一位导购员介绍，各类柿子很快会大量上市，但超市里的软柿子损耗大，相应的零售价并不便宜，喜欢吃软柿子的市民还是到农贸市场购买更为合适。

记者走访了解到，我市本地产的柿子也即将进入采摘期。“今年柿子长势较好，加之乡村振兴战略的实施，新增了很多品种的柿子树，产量预计会比去年更高。”一位果商说，柿子价格应该会和往年持平。

柿子营养丰富，被誉为“果中圣品”，甜度高，受到很多人喜爱。柿子吃起来可是有讲究的。市区一家大型超市生鲜课课长刘国花说，柿子性寒，胃寒的人不宜多吃。柿子中含有较多的鞣酸及果胶，空腹吃、大量吃会引起反胃。柿子糖分很高，糖尿病人也不能多吃。除此之外，柿子尽量不要与鱼、虾等高蛋白的食物一起食用，容易引起胃炎、胃穿孔等胃部疾病。

上图 市民在选购脆柿子。

本报记者 王春芳 摄