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2022年09月07日
山药小米粥
●李静涵
我的家乡焦作盛产四大怀药,我带大家来认识一下四大怀药吧!四大怀药分别是怀山药、怀菊花、怀牛膝、怀地黄,其中我最喜欢吃的是焦作温县盛产的铁棍山药了。
今天我就用山药做一道美食:山药小米粥。首先,把食材准备好,小米和山药,用水淘洗小米,再把山药用水洗干净,削皮、切块,然后在锅里放些水,放入山药、小米,小火慢煮20分钟。最后,把山药小米粥用勺子盛出来放到碗里,就可以享用美食了。
小米中含有大量的矿物质和锌元素,山药具有滋阴的作用。秋天来了,可以多喝粥来抵御秋天的干燥。
看着自己做的小米粥,我觉得特别有成就感,我迫不及待地拿着勺子吃了一口,微甜的山药小米粥真是美味,闻起来还有淡淡的香气呢!
我喜欢做美食,更喜欢这道家乡美味——山药小米粥。
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