□李东花

早晨，我看到好友小青更新微信朋友圈：“开学季，别离时！送宝贝闺女上学，目送她进站，心里满是牵绊和不舍，但海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。闺女，加油！”那一刻，我的眼里泛起温热的水意，给她点了个大大的赞！

去年，小青的闺女考上了重点大学，儿子结婚买房搬了出去，带着漂亮的媳妇儿过小日子去了。朋友们羡慕小青有福气，可以美美地享受后半生了。可小青像脱了水的黄瓜，蔫了。她窝在家里，茶饭不思，总爱坐在窗前，久久发呆。半夜，她一个人喝了一瓶红酒。她通过微信不停向我诉苦：养大的孩子都是白眼狼，老公长年出差，没有谁知道心疼她，日子没奔头，活着没意义……

小青的状态，让我忐忑不安。我思虑再三，决定瞒着小青，去找到著名心理专家钱医生咨询。钱医生详细了解了小青的状况后告诉我，小青应该是患上了“空巢抑郁症”，这时最需要朋友和家人多开导她、关心她。

钱医生看着我一脸惊讶的样子，耐心解释道：“像你朋友这种状况的，还真不少呢！孩子大了，都会像小鸟一样去寻找自己的天空。子女离家之后，父母看着空荡荡的屋子，心也空了，多年来形成紧张有序的生活规律全被打乱，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等状况，甚至出现自杀的想法和行为。”

钱医生给出建议：“其实，换个角度想一想，这是好事呀！你朋友可以有更多时间，去干自己想干的事情。你要帮她重新调整自己的生活重心和生活节奏。首先要走出相对封闭的生活空间，广交朋友，或根据自己的爱好培养多种兴趣，如养些花鸟虫鱼或者宠物，提高自身适应和心理承受能力。”

钱医生的妙方，让我如获至宝，回去后立马付诸于行动，开始不停地“麻烦”起小青来。我先是说弟弟家孩子想学画画，找不着合适的老师，让她这个美院的高材生帮帮忙，辅导一下孩子。后来我借出差为由，把家里的小狗抱过去，托小青照顾。我还联系她的家人，大家一起行动。小青老公换了工作，在家陪她的时间多了，要拜她为师学做菜，两个人经常炒几个菜，开瓶红酒，享受甜蜜的二人世界。她的儿子、媳妇一到周末就回来了，买的都是她爱吃的菜。俗话说：怀中的宝，身上的袄。小青和闺女视频聊起天来，总是忘记时间。

我们一起报了老年大学写作班，还参加了公园的合唱队。慢慢地，小青的话多了，笑声亮了。

小青的电话，打断了我的思绪：“姐们儿，周末咱一起爬山吧，迎春花开了，这次多拍点照片，做个美美的电子视频给闺女看！”我听了喜上心头：小青的第二个春天来了！窗外，杨柳的枝条已经泛青了……