□郭新荣

今年春节联欢晚会上的太极拳表演《行云流水》，让全世界感受到了太极拳的神韵，也让更多太极拳爱好者纷纷去认真体会太极拳究竟美在何处。那么，太极拳究竟美在何处呢？

太极拳动作优美，既像白云悠悠飘过，又像溪水淙淙流过。起承转合之间，柔中带刚，绵里藏针，此时无韵似有韵，四两之处拨千斤，那种优雅娴静、从容不迫的境界，彰显了太极拳富有灵性和节奏的运动之美。

太极拳在运动中自始至终都贯穿着阴阳和虚实。每个招式都具有开与合、方与圆、收与放、进与退、轻与重、升与沉、慢与快。一呼一吸，吐故纳新，蕴藉心灵；一收一放，舒松伸展，内外合一。而太极拳思想中的取与舍、蓄与发、攻与守、隐与现、表与里等内容，都是中国传统哲学中对立统一的辩证内涵，也体现了太极拳的哲学之美。

太极拳的动作有阴柔轻灵的一面，也有阳刚沉着一面。轻如和风细雨，譬如“沉鱼落雁”。人们在练拳时如鱼在水中似静而微动，有时全身抖然一动又静静地螺旋下沉；如大雁自空而降，全身舒展，盘旋飘然下落，沉稳而轻灵，给人一种美的享受。有时又如雷霆万钧，猛虎下山，稳如磐石，坚若金刚。加上习太极拳者大多身着宽大的太极服，打起拳来，当真是衣袂飘飘，轻盈潇洒，只见左右腾挪间，翩若惊鸿，婉若游龙，那超然洒脱、美妙绝伦的身姿显示出了太极拳的姿态之美。

太极拳以养生为本，技击为末。修炼太极拳的人往往要做到心静、身稳、神敛、魂聚。一个性格暴躁的人在长年练习太极拳后，会变得心平气和、内敛庄重，遇事不骄不躁、儒雅淡定，通过修身养性而达到淡泊名利、物我两忘的境界。太极拳习练者进入身心合一、形神合一之境界后，一举手、一投足、一闪身、一眨眼、一转腰处处洋溢着太极之美。

太极之美无处不在！太极之意境不仅包罗万象，而且已经渗入到我们生活中的方方面面，我们学习太极拳，传承太极拳，能够充分体会太极之美，领悟人生智慧。