本报记者 段美如

连日来，我省疫情历经多点暴发、“两毒”并发、病例多发的吃紧时刻，感染年龄也呈下降趋势，那么，青少年儿童，该如何加强自我防护，科学防护？带着这些问题，1月17日记者走进市妇幼保健院中医妇孺馆，采访了该院副主任中医师何燕娜。

何燕娜说，青少年儿童要继续做好戴口罩、不聚集、勤洗手、多通风。做到寒假期间非必要不出市、不扎堆、不聚集等日常防护。要科学安全佩戴儿童专用口罩，尤其是婴幼儿专用口罩，除了选择合适的型号外，还应随时观察婴幼儿口罩的佩戴情况，如果出现呼吸困难，一定要及时处理。寒假期间更要保持生活作息规律，睡眠充足，选择开阔的公园等场所进行适当的户外活动，或居家室内运动，以增强免疫力。在运动或参加体育活动时不应佩戴口罩，以免影响呼吸。

针对青少年儿童疫情防控，市妇幼保健院中医妇孺馆专门研发预防处方：金银花5g、菊花5g、薄荷5g、芦根10g、藿香5g（后下）、炒白术5g。

煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煎至香气大出，即取服，勿过煮。一日一剂，每剂根据年龄大小每天服50～100ml。

上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。