●黄妙戈 jd2108124 焦东路小学二（13）班

上周日，因为疫情形势严峻，我们突然接到放假通知，再次进入居家防疫模式，连我的舞蹈班和乒乓球班都放假了。

之前，我像小陀螺一样，每周上完学校的课，还要上乒乓球课和舞蹈课，一点儿自由的时间也没有。现在可好，一下子空出这么多的时间，我再也不用四处奔波了。然而这么长的时间，我该怎么合理支配呢？

幸好老师给我们制定了在家学习的课程表，每天除了读书、写作业外，还要做操、跳绳，同时还安排了绘画、手工、实践活动等丰富多彩的项目。我每天上午先进行阅读打卡，完成语文作业，中午吃完饭后自由活动，下午完成数学作业，然后就到了我最爱的体育活动时间了。妈妈特别注意让我锻炼身体，所以她总会抽空带我打羽毛球、乒乓球或篮球，有时还会跳绳或踢一会儿毽子。

打羽毛球打累了，我们就改踢毽子。打羽毛球锻炼的是上肢，而踢毽子锻炼的是下肢。只有四肢都得到充分锻炼，身体才能灵活协调。毽子可以一个人踢，也可以两个人踢。一个人踢没意思，两个人踢就有趣多了。我和妈妈各占两头，我把毽子踢给妈妈，妈妈再把毽子踢给我。因为脚没有手那么灵活，毽子的方向和力度总是难以把握，我每次都需要付出很大的努力，才能接住妈妈踢过来的毽子。现在，我不仅可以直腿踢，还可以弯腿踢，而且已经开始尝试从身侧或身后翘着腿踢。每当我踢出一个完美的毽球时，我都觉得自己很厉害！

不知不觉已经放假一个星期了，每天我的生活都安排得满满当当，既充实又有趣。然而外面的疫情还没有消退的迹象，不知道这个寒假放到什么时候才是个头。我现在已经开始想念老师和同学们了。希望疫情早日结束，每个人都能平安无事！